Constelação Familiar Sistêmica

Como entender a Constelação Familiar?

O que é “excluir” nas Constelações Familiares para Bert Hellinger ?

Tudo aquilo de que me lamento ou queixo, quero excluir.

Tudo aquilo a que aponto um dedo acusador, quero excluir.

A toda a pessoa que desperte a minha dor, estou a excluí-la.

Cada situação em que me sinta culpado, estou a excluí-la.

E desta forma vou ficando cada vez mais empobrecido.

O caminho inverso seria: a tudo de que me queixo, fito e digo: sim, assim aconteceu e integro-o em mim, com todo o desafio que para mim isso representa.

E afirmo: irei fazer algo com o que me aconteceu.

Seja o que for que me tenha acontecido, tomo-o como a uma fonte de força.

É surpreendente o efeito que se pode observar neste âmbito.

Quando integro aquilo que antes tinha rejeitado, ou quando integro aquilo que é doloroso para mim, ou que produz sentimentos de culpa, ou o que quer que me leve a sentir que estou a ser tratado de forma injusta, o que quer que seja, quando tento incorporar tudo isso, nem tudo cabe em mim.

Algo fica do lado de fora. Ao consentir plenamente, somente a força é internalizada.

Tudo o resto fica de fora sem me contaminar. Ao invés, desinfecta, purifica-me. A escória fica de fora, as brasas penetram no coração.

(Bert Hellinger)


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Informação

Publicado em 18 de agosto de 2017 por em Emaranhamentos, Liberdade, Reverência, Sem categoria, Sucesso, Vínculos.
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